Un espacio para vos
Hola,
soy Sofía.
Un lugar para acercarte a lo que estás viviendo, con curiosidad, respeto y compañía.
Escribime por WhatsApp
Cada proceso tiene su tiempo.
Sobre mí
Mi nombre es Sofía Balparda.
Me alegra que estés acá.
Soy Licenciada en Psicología por la Universidad de Montevideo. Actualmente curso la Maestría en Psicología Clínica, con orientación en Terapias Contextuales y Contemporáneas.
En mi práctica me apoyo especialmente en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Terapia Dialéctico Conductual (DBT).
Licenciada en Psicología · Universidad de Montevideo
Cómo entiendo el acompañamiento
Escucha que abre posibilidades.
La terapia ofrece un espacio para mirar lo que estás viviendo con curiosidad y respeto. Cada proceso se construye en conjunto, cuidando el ritmo, la historia y las preguntas de cada persona.
Enfoques que orientan mi práctica
- Terapia de Aceptación y Compromiso ACT
- Terapia Dialéctico Conductual DBT
El proceso
No hay una única manera de empezar.
Podés acercarte con una pregunta, una inquietud o simplemente con ganas de conocer este espacio.
- Conversar
Contame qué te trae y qué te gustaría encontrar en este espacio.
- Conocernos
Podés plantear tus preguntas y conocer mi forma de acompañar.
- Construir
Si decidimos avanzar, vamos dando forma al proceso en conjunto.
Si querés conocer el espacio
Podemos empezar
por hablar.
Escribime por WhatsApp Podés escribirme para dar un primer paso y plantear tus preguntas.