Psicología · Sofía Balparda
Cada proceso
tiene su tiempo.
Un espacio para acercarte a lo que estás viviendo, con curiosidad, respeto y compañía.
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Un encuentro empieza por poder escucharnos.
Soy Sofía Balparda, Licenciada en Psicología por la Universidad de Montevideo. Actualmente curso la Maestría en Psicología Clínica, con orientación en Terapias Contextuales y Contemporáneas.
Mi práctica se apoya especialmente en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Terapia Dialéctico Conductual (DBT).
Licenciada en Psicología
Universidad de Montevideo
Una forma de acompañar
Curiosidad, respeto
y cuidado.
El acompañamiento parte de lo que cada persona está viviendo. No hay una historia igual a otra: las preguntas, los recursos y los tiempos también son propios.
Desde ACT y DBT, mi práctica se orienta a comprender la experiencia y a construir, en conjunto, maneras de avanzar que tengan sentido para cada persona.
El proceso
Un camino que hacemos en conjunto.
- Empezar por lo que te trae
Un espacio para poner en palabras tus preguntas y conocer la propuesta.
- Escuchar tu experiencia
Mirar lo que estás atravesando con respeto por tu historia y tus tiempos.
- Encontrar un rumbo propio
Explorar, en conjunto, pasos que se sientan posibles y valiosos para vos.
Si querés, podemos empezar por hablar.
Podés escribirme.
Escribime por WhatsAppPodés escribirme para dar un primer paso y plantear tus preguntas.